男子走高跳 日本記録保持者戸邉直人（ＪＡＬ）が解説ジャンプトレーニングの目的と実践

チャンネル登録はこちら↓    / @getsuriku   月刊陸上競技2021年５月号に掲載！ 「ブカツ応援企画」 男子走高跳 日本記録保持者 戸邉直人（ＪＡＬ）が解説 ジャンプトレーニングの目的と実践 男子走高跳で２ｍ35の日本記録を持つ戸邉選手が実践する、ジャンプトレーニングの目的と狙いを解説。「接地時間を短く」「量より質」「簡単なものから」…など、いろいろなアドバイスに加えて、ご自身でトレーニングのお手本を見せてくれています！ 詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年５月号でチェック！ Amazon https://amzn.to/3rZWkzu 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16692966/ BASE https://getsuriku.theshop.jp/items/42...