Esercitazioni base di Attivazione Motoria

Esempi di esercitazioni base di attivazione motoria che attraverso spostamenti in varie modalità preparano il giovane portiere ad un lavoro sul campo di forza specifica. E' consigliabile farli eseguire sempre a gruppi di portieri, che si alterneranno costantemente nell' esecuzione e con intensità che aumenterà gradualmente. Si ringrazia la società PRO Imperia ed il portiere Giacomo Todde ( classe '97 ) per la preziosa collaborazione. Video girato il 06 gennaio 2012 Questo ed altro materiale inerente la preparazione dei Portieri di Calcio lo puoi trovare nel sito http://www.stefanoprato.it