MULA BANDHA - prática de aperfeiçoamento

Deixe o seu comentário. Este é um dos conteúdos de aprendizado das técnicas de Yoga que são passados para os alunos do nosso programa de aprendizado em YOGA E MEDITAÇÃO ON-LINE. Neste vídeo que é um complemento como aula sobre um conteúdo que foi mostrado em um dos nossos mini cursos de Hatha Yoga para saúde e funcionalidade, mostro possibilidades de se praticar a técnica de MULA BANDHA, apesar de ser uma aula sobre aprendizado e benefícios da técnica você já pode colocar em prática, junto comigo neste vídeo. Então experimente praticar e observe os benefícios imediatos. Quer fazer parte da nossa comunidade de Yoga e Meditação? Saiba como você pode ter acesso: 1 aula de hatha yoga toda semana 1 aula de meditação toda semana aulas de aperfeiçoamento das técnicas mini cursos que acontecem todo mês ao vivo Acesse: http://lp.espacorespire.com/yoga-julh...