ศิลปะแห่งการ "ลดความซับซ้อนในชีวิต" วิธีใช้ชีวิตที่เรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา | Keep Me Busy EP.254

ใน episode จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยเรื่องชีวิตที่เรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา: ศิลปะแห่งการลดความซับซ้อนในชีวิต ถ้าคุณผู้ฟังรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองยุ่งเหยิง ซับซ้อน ยุ่งยากจังเลย Episode นี้เหมาะกับคุณผู้ฟังค่ะ เพราะเอมจะมาแชร์ 4 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตของเรียบง่ายมากขึ้น ซับซ้อนและยุ่งยากน้อยลง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลย . . Time Stamp 00:00 สำรวจชีวิตของตัวเองในช่วงนี้ 03:15 ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิต 21:19 ใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ 26:52 ลดการตัดสินใจที่เปลืองพลังงาน 32:15 ความเรียบง่ายในจิตใจ . . #พอดแคสต์ #พอดแคสต์ #podcast #ทักษะชีวิต #พอดแคสต์พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้ #ทักษะ #asmr #asmrsounds #ฟังสบาย #เปิดการมองเห็น #เปิดค่าการมองเห็น #เปิดฟังตอนขับรถ #เปิดฟังตอนนอน