Синь-и-цюань Ди Гоюн, 5 первоэлементов Уроки

5 стихий (усин цюань): 1. Саньти Ши - позиция 3-х тел 2. Металл - рубящий кулак (пи цюань) 3. Вода - буравящий кулак (цзуань цюань) 4. Дерево - пробивающий кулак (бэн цюань) 5. Огонь - взрывающий кулак (пао цюань) 6. Земля - поперечный кулак (хэн цюань) 7. Разучивание комплекса 8. Работа в паре