타인의 인정 없이 단단해지는 법

"칭찬을 들어도 진짜 같지 않고, 항상 인정받아야만 불안하지 않나요?" 남들보다 몇 배로 일하고 애쓰지만, 돌아오는 건 허무함과 지친 마음뿐이라면 당신은 '인정중독'에 빠져있을지도 모릅니다. 오늘 영상에서는 타인의 인정에 목매며 스스로를 갉아먹는 사람들의 특징과 그 원인이 되는 '내사(Introjection)'된 당위적 사고, 그리고 이 악순환에서 벗어나는 실질적인 심리학적 해결책을 다룹니다. 📌 영상 타임라인 00:00 인트로 (남들에게 인정받지 못하면 불안한 당신에게) 00:43 특징 02:08 심리분석 05:43 원인 07:25 해결책 🌿 모드니심리상담센터 혼자 감당하기 힘든 마음의 짐, 안전하고 따뜻한 공간에서 함께 풀어갑니다. [심리상담신청] https://booking.naver.com/booking/6/b... [주소] 서울 마포구 양화로 56 11층 1108호 https://naver.me/F1a9ftkr [문의] 010-5750-9138 문자 💌 안내 말씀 영상을 보시면서 마음에 와닿았던 문장이나, 여러분의 고민을 댓글로 편하게 남겨주세요. (모든 댓글은 전문가가 직접 확인합니다.) 구독과 좋아요, 알림 설정은 더 좋은 심리학 콘텐츠를 만드는 데 큰 힘이 됩니다. 💛