5 Вещей, которые УБЬЮТ Вашу КОЖУ уже в 40 ЛЕТ! (откажись от этого)

Записаться на приём в США: https://goo.su/VNUWGlQ Записаться на приём в России: https://platinental.ru/consultation/#... Номер для записи на консультацию: +7 (903) 723 48 38 В этом видео я расскажу о привычках и факторах, которые сильнее всего ускоряют старение кожи после 40 лет. Мы разберём, почему даже дорогой уход не поможет, если игнорировать защиту от солнца, хронически недосыпать, злоупотреблять алкоголем, курить и употреблять слишком много сахара. Я объясню, как ультрафиолет разрушает коллаген, почему недосып отражается на лице, чем опасна гликация и как вредные привычки влияют на качество кожи. Также поделюсь практическими рекомендациями, которые помогут сохранить упругость, ровный цвет лица и замедлить возрастные изменения. Если вы хотите выглядеть моложе и сохранить здоровье кожи на долгие годы, это видео будет для вас полезным. Данный канал продюсируется командой Rush Media. Записаться на продюсирование: https://t.me/karashoyan Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @yours_andreyiskornev   Номер для записи на консультацию: +7 (903) 723 48 38 ● Инстаграм:   / andrey_iskornev   ● Телеграм: https://t.me/yesmylady ● Сайт: https://platinental.ru ● Mesobar Beverly Hills: https://mesobar.com/ Содержание: 00:00 Введение 01:23 SPF как главный фактор защиты кожи 02:13 Как ультрафиолет разрушает коллаген? 03:08 Правила ежедневной защиты от солнца 03:52 Почему сон напрямую влияет на старение кожи? 04:55 Признаки хронического недосыпа на лице 05:22 Как правильно выстроить режим сна? 06:06 Интервальная гипоксия и её влияние на организм 07:57 Алкоголь и его разрушительное влияние на кожу 10:35 Курение и ускоренное старение кожи 12:21 Как восстанавливается кожа после отказа от курения? 13:14 Сахар как главный фактор гликации кожи #андрейискорнев #омоложениекожи #антивозрастнойуход #уходзакожей #здороваякожа #морщины #spf50 #защитаотсолнца #старениекожи #омоложение