Sėdmens Viduriniojo Stiprinimas

Pratimų seka aktyvuoti ir stiprinti sedmens raumenys, bei lavinti klubo mobilumą. P.S. Visuomet, prieš pradėdami kažkokią aktyvią fizinę ar sportinę veiklą, pasikonsultuokite su sporto gydytojais ar kvalifikuotais kineziterapeutais. Sportuokite protingai ir saugiai! Sekite Dienos treniruotės Facebook ir Instagram paskyras, bei prenumeruokite Youtube kanalą. III-----III ➲ Instagram ➲   / dienostreniruote   ➲ Facebook ➲   / dienostreniruote   ➲ Youtube ➲    / dienostreniruote   III-----III