Aceptación Radical (M. Linehan)

La aceptación radical es una estrategia de tolerancia al malestar dentro del programa de habilidades de la Terapia Dialéctica Conductual. Aquí os explico en qué consiste y para qué practicarla. Más información sobre Zentzu Psikologia: https://www.zentzupsikologia.es/ Cómo aceptar la realidad radicalmente: https://www.zentzupsikologia.es/2021/... Curso gratuito y completo de Mindfulness: https://www.zentzupsikologia.es/mindf...