これだけで柔らかくなる?【簡単にできるシザーズストレッチ】
疲労回復整体チャンネル
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これだけで柔らかくなる?【簡単にできるシザーズストレッチ】
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今回の技術セミナーでは、シザーズストレッチの使い方を実演。
左右で硬さが違ったおしりに施術すると、足の上げやすさにも変化が出ました。
しかも、やり方はとてもシンプル。
実際に整体師ではないスタッフにも試してもらいながら、ポイントを解説しています。
おしり・腰まわりだけでなく、など筋肉の硬さや左右差が気になるところにも応用できる技術です。
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