🌕 Festhalten oder Loslassen? | Vollmond Ritual Oktober 2026 | INTO THE BODY

Was hältst du fest – und was darfst du loslassen? Mit dieser Frage steigen wir in das heutige Vollmondritual ein. Der Vollmond im Stier und die Sonne im Skorpion bringen die Spannung zwischen Sicherheit und Veränderung, Bewahren und Loslassen in den Blick. Was gibt dir Halt? Und woran hältst du vielleicht fest, obwohl es dich längst nicht mehr nährt? Wir schauen zunächst auf die astrologische Konstellation. Danach gehen wir wie immer **INTO THE BODY**: Mit einer somatischen Praxis und bewusster Körperwahrnehmung lassen wir die Vollmondenergien auf uns wirken. Wir kommen ins Fühlen und nehmen uns Zeit für Reflexion. *Was du brauchst:* • Einen ruhigen Ort, an dem du bequem sitzen kannst • Ein Journal oder etwas zum Schreiben • Räucherwerk deiner Wahl (optional) 🌕 Wenn dir dieses Ritual gutgetan hat, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und mir ein Like oder einen Kommentar dalässt. Und vielleicht magst du die Frage dieses Vollmonds in den Kommentaren beantworten: *Was hältst du noch fest, obwohl du spürst, dass es Zeit ist, loszulassen?* Ich freue mich auf den Austausch. __________ Wenn du Körperfühlen ausprobieren möchtest, schau gern in meine Playlist **„50 Tage Into the Body“**. Wie es mir in diesen 50 Tagen ergangen ist, liest du auf meinem Substack: https://substack.com/home/post/p-2132.. 🤍 Happy Day, Christine Johanna #elastiq #IntoTheBody #Vollmond #VollmondImStier #SomaticMovement #BodyAwareness #Körperwahrnehmung #Stier #Skorpion #Loslassen #Nervensystem #Selbstfürsorge #Embodiment #Ritual