Лучший Classic Physique России: Виталий Омельченко и Виктор Симкин | Секреты подготовки

🔥 В этом выпуске вы увидите полноценную тренировку груди и трицепса от лучших атлетов России в категории Classic Physique — Виталия Омельченко и Виктора Симкина. Узнайте, как тренируются профессионалы, какие методы используют, как строят межсезонье, питание, восстановление и путь к топовым титулам. Выпуск будет полезен всем, кто интересуется: — бодибилдингом и фитнесом — программами тренировок Classic Physique — силовыми показателями профи — натуральным и подготовительным тренингом — набором массы и межсезоньем — профессиональными секретами топ-атлетов Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите свои вопросы в комментариях — мы читаем всё 🚀 🕠Таймкоды: 00:00 в этом выпуске 01:30 разминка и подготовка 03:00 влияние армии на спорт 05:10 силовые показатели и опыт 07:05 роль тренера 10:20 путь к успеху 12:10 стилистика тренировок 13:10 переход в NPC 15:05 про гормоны 17:20 турнир и конкуренция 20:20 планы на будущее 23:40 питание в межсезонье 25:50 тренировочный сплит 28:30 про капельницы ✔️Виталий Омельченко – чемпион Russia PRO, бронзовый призёр турнира Kazakhstan Pro 2025   / vit.omel_ifbbpro   ✔️Виктор Симкин – атлет нашей команды, а также чемпион Мира и России по бодибилдингу, чемпион Arnold Classic Europe   / simkinpro      / @simkinpro   📲По всем вопорсам: @PShop_Alexey #бодибилдинг #classicphysique #виталийомельченко #викторсимкин #тренировкагруди #тренировка #трицепс #спортсмены #качалка #фитнесмотивация #тренировкинанабор #bodybuilding #workout #npc #спорт #фитнес #тренер #massgain #fitness