ÖFKEDEN ARINMAK ve SAKİNLEŞMEK

Bu mp3 bilinçaltı temizleme çalışmasında bastırdığınız tüm öfkeden arınabilirsiniz. Bu uygulamayı yaptıkça öfke sizi değil siz öfkeyi kontrol edebilirsiniz. Böylece yaşamınızda, ilişkilerinizde çok daha sakin, huzurlu ve yapıcı olma gücünü tekrar elde edebilirsiniz. Öfke enerjisi çok yoğun olduğu için birçok insan öfkeyi bastırmayı seçer. Ve öfke bastırıldığında da hem ruhsal hem de fiziksel rahatsızlıkların oluşmasına sebep olur. Aynı şekilde öfkeyi bastırmak yerine ifade etmeyi seçtiğimizde de olumsuz olayların ve sonuçların oluşmasına engel olamayız. Serbest bırakmak bu durumda en iyi çözümdür. Öfkeyi serbest bırakmak yerine bastırmak ya da ifade etmek sizi sürekli tekrar eden olumsuz bir döngünün içinde tutar. Zihinotesi.com Serbest Bırakma Programlarından faydalanmak için bu kanala katılın:    / @sedonayontemi   Gelişmelerden haberdar olmak için   / sedonayontemi   sayfasını takip edebilirsiniz. ​​​ http://www.sedonayontemi.com #öfke #serbestbırakmak #sakinlik