Инструкция по медитации Метта и практике «6R» от Бханте Вималарамси

Здесь Бханте описывает инструкции по медитации Метта и практику 6Р для устранения препятствий. Это первая часть практики Брахмавихары, или, как он её называет, TWIM (Медитация Спокойной Мудрости и Прозрения). Ретриты проводятся в медитационном центре Дхамма Сукха. Ссылка ниже: http://www.dhammasukha.org Только что вышла книга об учениях Бханте http://www.thepathtonibbana.com/ Запись: 20.11.2016 Место проведения: ретритный центр Святого Франциска, Сан-Хуан-Баутиста, Калифорния Лекция Бханте Вималарамси Настоятель медитационного центра Дхамма Сукха