[자유형6-1편- 상급] 예쁜 자유형 만들기!!👉 "2가지 방법" (자유형 팔꿈치 & 팔돌리기 & 리커버리 교정)
틈새수영
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[자유형6-1편- 상급] 예쁜 자유형 만들기!!👉 "2가지 방법" (자유형 팔꿈치 & 팔돌리기 & 리커버리 교정)
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📌 자유형 팔꺾기 교정 영상
자유형 팔꺾기를 보다 안정적이고 효율적으로 만들기 위한 교정법을 소개합니다.
이런 분들께 추천합니다!
팔꺾기 시 손목이 돌아가버리시는 분
팔꺾기 할 때 각이 무너지는 분
자세를 단단히 잡고, 물을 제대로 밀어내고 싶다면
꼭 도움이 될 영상입니다!