挑战神山失败？但这一趟我收获更多 #WhereToKeat #去哪里Keat #沙巴 #沙巴神山 #神山 #亚庇 #东南亚最高峰 #马来西亚

从 Mount Kinabalu HQ 开始办理手续：行李称重 + 山导简报，一切准备就绪后，大约早上9点正式开爬。 一路上都是规划完善的山路，基本以楼梯 + 山坡为主，每公里都有凉亭和厕所可以休息。上半山有树林遮阴，虽然太阳很猛，但整体还是相对凉爽。途中也会不断遇到下山的登山者，而他们的状态，很快就会是你第二天的写照 😆 半山住宿在 Panalaban，都是单人床位。如果同行队友先到，可以帮忙选床位（建议选有插座的）。不过当天电压不稳定，插座基本无法使用，只剩照明 😅 厕所整体干净，但没有热水，建议带压缩毛巾简单清洁即可，反正大家都一样 😂 晚餐和早餐都在全马最高的餐厅 Laban Rata 解决，中西餐都有供应。饮用水也不用担心，有免费过滤水可以补充。 别错过全马最高的邮政局，可以在攻顶回来后顺路寄一张明信片，留下纪念。 晚上6点晚餐后休息，凌晨1点起床吃宵夜，2点半正式攻顶。高海拔氧气稀薄，每走几步就会明显喘。 ⚠️ 一定要在早上5:30前到达 7km Sayat-Sayat checkpoint，否则无法继续攻顶 ⚠️ 最迟早上7:30开始下撤，早餐与宿舍服务到10:30。可以提前请队友帮忙打包食物，整理好行李后就正式下山——真正考验膝盖的时刻来了 😅 🔸️装备分享 • 上半山：轻装 + 外套 • 攻顶：HeatTech + 长袖运动衣 + 3in1冲锋衣 • 下身：HeatTech + 抓绒长裤 • 鞋：Kampung Adidas（山导同款 👍） 🔸️过来人建议 ✔ 带足水 + 充电宝 ✔ 准备小零食补能量 ✔ 宵夜别吃太饱 ✔ 攻顶时不要休息太久 虽然这次没能成功登顶，但过程本身已经足够珍贵。 这不是终点，而是开始。 谢谢你这么有眼光还点了追踪！接下来还有更多精彩旅程等着你，一起出发吧！ Thanks for being this cool and hitting that follow button! More travel moments coming your way! Follow me on ▼ ▹ Instagram: wheretokeat ▹ 小红书：韋木桀 #TravelMoments #旅行点滴 #AlwaysExploring #永远在路上 #MoreThanATrip #旅行的意义 #Hiking #徒步 #Challenge #挑战自我 #Hike #Porter #挑夫 #PondokKandis #PondokUbah #PondokLowii #PondokMempening #PondokLayangLayang #LayangLayang #PondokVilosa #PondokPaka #PondokTimpohon #TimpohonGate #SayatSayatHut #Panalaban #KinabaluParkHQ #KinabaluParkHeadquarters #Sabah #沙巴 #Kinabalu #亚庇 #MountKinabalu #沙巴神山 #神山 #HighestMountainInAsean #东南亚最高峰 #ASEAN #东南亚 #EastMalaysia #东马 #Borneo #婆罗洲 #Malaysia #马来西亚 #VisitMalaysia #去哪里Keat #WhereToKeat #Vlog #Vlogger