खुद को समझने की शुरुआत यहीं से… | you are more than what you see. #Aayushi

क्या आप सिर्फ वही हैं, जो आपको आईने में दिखाई देता है? या आपके अस्तित्व की कुछ ऐसी परतें भी हैं जिन्हें हम अपनी आँखों से नहीं देख सकते? योग और भारतीय दर्शन में मानव अस्तित्व को केवल physical body तक सीमित नहीं माना गया है। इस वीडियो में हम बहुत आसान भाषा में समझेंगे स्थूल शरीर (Physical Body), सूक्ष्म शरीर (Subtle Body) और कारण शरीर (Causal Body) क्या हैं और इन्हें एक-दूसरे से कैसे समझा जाता है। सूक्ष्म शरीर की चर्चा में मन, भावनाएँ, प्राण और चक्रों जैसे concepts भी आते हैं। इसी कारण आगे की इस series में हम समझेंगे कि चक्र क्या हैं, सात चक्रों की परंपरा क्या है और योग, ध्यान तथा प्राणायाम के संदर्भ में इन्हें कैसे समझा जाता है। वहीं कारण शरीर को भारतीय दार्शनिक परंपराओं में अस्तित्व की अधिक गहरी/बीज अवस्था के रूप में समझाया जाता है। इस वीडियो में मैंने इसे एक बहुत simple example से समझाने की कोशिश की है, ताकि spirituality की इन गहरी बातों को हम अपनी everyday life से जोड़कर समझ सकें। अगली videos में हम एक-एक करके Chakras को समझेंगे — मूलाधार से सहस्रार तक। अगर आप Yoga, Meditation, Chakras, Pranayama, Spirituality और Indian wisdom को बिना complicated language के समझना चाहते हैं, तो इस series को follow कीजिए। 🤍 #chakras #subtlebody #threesbodies #yoga #meditation #chakrameditation #spirituality #prana #yogaphilosophy #aayushitalks