¿Tu cerebro también se cansa? Esto pasa cuando duermes mal
Fundación Valle del Lili
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¿Te cuesta concentrarte, se te olvidan las cosas con facilidad o sientes irritabilidad durante el día? 🧠⚡ La falta de un descanso reparador pasa una factura directa a la salud de tu cerebro y a tu bienestar general.
En esta transmisión que tuvimos EN VIVO, los neurólogos Dr. Jaime Valderrama y Dra. María Zuluaga nos acompañaron para analizar a fondo el impacto del mal sueño en el sistema nervioso, cómo identificar la fatiga cerebral y qué estrategias médicas podemos aplicar para recuperar un descanso de calidad. 💤
💬 ¿Te quedó alguna duda o quieres compartir tu experiencia? Déjanos tu comentario y con gusto seguiremos la conversación.
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