Перейти к содержимому

¿Tu cerebro también se cansa? Esto pasa cuando duermes mal

Fundación Valle del Lili

0:00 / 0:00

¿Tu cerebro también se cansa? Esto pasa cuando duermes mal

2 353 просмотра · Трансляция закончилась 10 дней назад
Fundación Valle del Lili
141 тыс. подписчиков
2 353 просмотра · Трансляция закончилась 10 дней назад
¡SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL AQUÍ! 👉    / @fvltv   Síguenos en Instagram: 📸 fundacionvalledelili Síguenos en Facebook: 👥 fundacionvalledelili Síguenos en LinkedIn: 💼 fundacion-valle-del-lili Síguenos en X: 🐦 https://x.com/FVLCali ¿Te cuesta concentrarte, se te olvidan las cosas con facilidad o sientes irritabilidad durante el día? 🧠⚡ La falta de un descanso reparador pasa una factura directa a la salud de tu cerebro y a tu bienestar general. En esta transmisión que tuvimos EN VIVO, los neurólogos Dr. Jaime Valderrama y Dra. María Zuluaga nos acompañaron para analizar a fondo el impacto del mal sueño en el sistema nervioso, cómo identificar la fatiga cerebral y qué estrategias médicas podemos aplicar para recuperar un descanso de calidad. 💤 💬 ¿Te quedó alguna duda o quieres compartir tu experiencia? Déjanos tu comentario y con gusto seguiremos la conversación. #SaludCerebral #HigieneDelSueño #Neurología #Bienestar #FundaciónValleDelLili #SaludCali #CuidadoDelSueño