7 предупреждающих признаков, что вам нужно проверить психическое здоровье

Насколько хорошо вы умеете распознавать ранние признаки того, что ваше психическое здоровье ухудшается? Очень трудно вытащить себя из ямы, когда ты достиг дна от депрессии. Гораздо легче изменить свой курс, если вы не опустились слишком низко. Вот несколько относительно распространенных признаков того, что ваше психическое здоровье ухудшается. ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp https://Betterhelp.com/drmarks За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения. Полный обзор сервиса смотрите в этом видео    • BetterHelp Review: An In Depth Look   Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь. ПОЛУЧИТЕ МОЮ КНИГУ ПО ТРЕВОЖНОСТИ http://WhyAmIAnxious.com ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью   / drtraceymarks   СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В ТИКТОК   / drtraceymarks   Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DfT33 Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.