【七宗罪 Ⅴ・憤怒】不再生悶氣，胸口悶悶的終於鬆開了 🔔 阿閦佛心咒（不動佛）108遍 Akshobhya Mantra × 魯特琴｜不動，是憤怒的解藥｜40分鐘

天剛亮的時候，屋子最安靜。 窗外的天從淡紫慢慢轉成淡金，水壺還沒響，家裡的人都還沒醒。這是一天裡唯一屬於自己的一小段。 昨天那句沒說出口的話，好像也還沒醒。 有些氣是不說的。吞下去，收在胸口，第二天照樣早起，照樣把一家人的早餐張羅好。那口氣在身體裡住久了，會長成肩膀的形狀。 這首歌就是為這一小段時間做的。 魯特琴撥得很輕，古大提琴在底下托著，一個女聲慢慢地唱。同一首歌重複九次，四十分鐘，咒語一共唱了一百零八遍。起床、梳洗、出門前開著就好。 🔔 歌裡唱的是阿閦佛心咒。 阿閦佛住在東方，東方是天亮的方向。祂的名字，梵文原意是「不動」，所以也叫不動佛。經上記著，祂修行的時候發過願，對誰都不起瞋恨的心。 我並不敢說念了就不生氣。只是早上聽一聽，心裡那盆水，似乎靜得比較快。 ✨ 阿閦佛心咒（不動佛心咒） 梵文：ॐ अक्षोभ्य हूँ 羅馬拼音：Oṃ Akṣobhya Hūṃ 發音建議：嗡 阿克修比亞 吽 這是阿閦佛的名號短咒，和常聽到的那段長篇不動佛心咒（淨一切業障陀羅尼）不同。 這是「七宗罪」系列的第五支。七宗罪原是西方一張很老的清單，我們每一集挑一個，配一首對治它的心咒。憤怒的拉丁文叫 ira。罪名寫在標題上，只是讓人知道這一集陪的是哪一種心情。 如果胸口是真的痛、喘不過氣，請先去看醫生；這首歌是陪伴，不是治療。 今天早上的天，是什麼顏色？有空留個言給我。🌅 ⏱ 時間軸 00:00 天剛要亮・窗還是淡紫色的 04:34 那句話吞下去了・還卡在喉嚨 09:02 杯子握得好緊・肩膀聳到耳朵邊 13:29 有人敲門・是張熟面孔 17:57 進來坐吧・茶還熱著 22:25 水面一圈一圈・慢慢平了 26:52 它坐著・一句話也沒說 31:20 茶喝完了・它起身要走 35:48 天亮了・胸口那個結鬆開了 🔍 關鍵字標籤 #不動佛心咒 #阿閦佛心咒 #AkshobhyaMantra #不動佛 #阿閦佛 #阿閦如來 #不動佛心咒梵音 #不動佛心咒108遍 #七宗罪 #憤怒 #生悶氣 #越想越生氣 #消除憤怒音樂 #情緒排毒音樂 #壓抑情緒 #魯特琴 #晨間音樂 #療癒音樂 #心咒 #佛教音樂