Максимальная скорость без усилий — секрет мощного удара

Легкий и уверенный удар в гольфе, советы по использованию драйвера и обучение более дальним ударам начинаются с снятия напряжения, а не с увеличения силы. Откройте для себя простое упражнение «раз-два-три», которое позволит развить скорость без особых усилий, не прилагая больших усилий при ударе. Тест на хват можно найти здесь - https://ashley-knoll-golf.kit.com/fre... 0:00 - 🚀 Почему более сильный замах замедляет вас 0:48 - ✋ Секрет хвата для легкой скорости 2:38 - 1️⃣ Упражнение «Раз-два-три» при замахе 5:12 - 📉 Удар, который раскрывает максимальную скорость 6:07 - ⚡ Как найти точку скорости 7:33 - 🔥 Скрытый прием, который используют профессиональные игроки 8:38 - 🎯 Упражнение «Накачка» для отработки ощущения 9:58 - 🧠 10-секундная подготовка перед ударом 10:38 - 🤲 Почему работает тренировка с открытой ладонью 12:15 - ✅ Как развить легкую скорость удара драйвером 13:42 - 💥 Бейте быстрее, не прилагая чрезмерных усилий Большинство гольфистов считают, что для увеличения скорости удара драйвером нужно сильнее бить. На самом деле все наоборот. В этом уроке вы узнаете, почему снижение напряжения, естественное опускание клюшки в правильное положение и ускорение в нужный момент создают более мощный удар без усилий, позволяют бить дальше и обеспечивают лучшую стабильность при ударах с ти. Что вы узнаете: • Почему чрезмерные усилия на самом деле снижают скорость головки клюшки • Упражнение «один-два-три» для мощного удара без усилий • Как давление хвата влияет на скорость и стабильность • «Точка скорости», где должно происходить ускорение • Почему напряжение разрушает ваш гольф-свинг • Положение груди, которое удерживает клюшку в плоскости удара • Как увеличить скорость, не теряя контроля • Простое упражнение для отработки правильного нисходящего движения • 10-секундная подготовка к удару в стрессовых ситуациях • Как создавать более длинные удары с меньшими усилиями #effortlessgolfswing #golfdriverips #hitthegolfballfarther #golfdriver