Kusurluluk Şeması Değişim İpuçları-1

Kendinizde bedensel özelliklerinizde kusurlar olduğunu düşünüp, çoğu zaman utanç duyguları içerisinde kaldığınızı oldu mu? Eğer cevabınız evet ise muhtemelen Kusurluluk Şemasına sahip olabilirsiniz. Bu videomda bu şemanın değişim stratejileri hakkında bilgiler verdim faydalı olması dileğimle. Önemli not; bu video tamamen farkıdalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurun. #kusur #estetik #eksiklik #yetersizlik #kendineyardım #iyihissetmek