Что есть и чего избегать в первые три месяца беременности | Доктор Лекшми Аммал | Гинеколог

Доктор Лекшми Аммал Старший гинеколог Больница SUT Паттом, ТВМ Изменения, происходящие в женском организме с первых дней зачатия до родов, поистине чудесны. Но многие не говорят об эмоциональных трудностях, которые с этим связаны. В этом видео мы обсуждаем: Эмоциональные изменения: причины внезапного гнева, грусти и страха. Гормональные изменения: как гормоны эстроген и прогестерон влияют на ваше психическое состояние? Пищевые привычки и тяга к еде: почему вы испытываете тягу к определенным продуктам? Важность сбалансированного питания. Система поддержки: поддержка, которая необходима вашему партнеру и семье на этом этапе. Путь от первых дней зачатия до родов поистине чудесен. Хотя физические изменения очевидны, эмоциональные трудности и гормональные сдвиги, с которыми сталкивается женщина, часто остаются вне поля зрения. В этом видео мы подробно рассмотрим скрытые стороны беременности, чтобы помочь вам и вашим близким пройти этот этап с уверенностью и здоровьем. Что мы обсуждаем в этом видео: Эмоциональные изменения: Понимание первопричин внезапных приступов гнева, грусти и тревоги. Гормональные сдвиги: Как эстроген и прогестерон влияют на химический состав мозга и настроение. Пищевые привычки и тяга к определенным продуктам: Почему вы испытываете тягу к определенным продуктам и важность сбалансированного питания как для матери, так и для ребенка. Система поддержки: Жизненно важная роль партнеров и семьи в обеспечении эмоциональной стабильности. Дополнительные видеоролики о здоровье можно найти на сайте Arogya Kaumudy:    / arogyakaumudy   Подпишитесь на канал Арогья Каумуди: https://www.youtube.com/arogyakaumudy... Найдите нас: - Ютуб: https://goo.gl/7Piw2y. Фейсбук: http://goo.gl/5drgCV Сайт: http://kaumudy.com. Инстаграм:   / kaumudytv     / keralakaumudi     / kaumudimovies   Ватсап: https://whatsapp.com/channel/0029Vaaj... #АрогьяКаумуди #Здоровье #УходЗаБеременамиНаМалаяламе #ДневникМатеринства #ГормональныеИзменения #ДиетаБеремен #ЭмоциональноеБлагополучие #БудущаяМама #ЗдоровьеКералы #СоветыБеременам #ЗдороваяБеременность #ПерепадыНастроения #ВидеоОЗдоровьеНаМалаяламе #ВоспитаниеДетейНаМалаяламе