Двухнедельный тест с доктором Филом Маффетоном — верните себе здоровье! | Шоу Джулии и Джино

Сайт Джулии и Джино: https://juliaandgino.com Информация о подкасте: https://juliaandgino.com/podcast RSS-канал: https://feeds.libsyn.com/497988/rss Spotify: https://open.spotify.com/show/2e29fM6... Добро пожаловать в очередной выпуск подкаста Джулии и Джино! В этой познавательной беседе к нам присоединится доктор Филип Маффетоне, эксперт в области биологической обратной связи, питания и физических упражнений, который поделится своим новаторским подходом к борьбе с сахарной зависимостью и непереносимостью углеводов. Присоединяйтесь к нашей познавательной беседе, в которой мы разберем мифы и реальность диеты, влияние сахара на здоровье и практические шаги к более здоровому образу жизни. Послушайте полную версию эпизода, чтобы получить исчерпывающее руководство по пониманию и лечению непереносимости углеводов, и не забудьте подписаться, чтобы получать больше контента о здоровье и благополучии! Главы: 00:00 — Введение: Знакомство с ведущими и нашим специальным гостем, доктором Филипом Маффетоне 02:38 — Фил рассказывает о плохом здоровье Джино, когда он впервые встретил его в возрасте 27 лет 03:21 — Разбираемся в непереносимости углеводов: что это значит на самом деле 04:37 — Исторические изменения в питании и их влияние на здоровье 06:46 — Преодоление зависимости от сахара и углеводов: реальные проблемы и решения 11:16 — Симптомы непереносимости углеводов 14:29 — Двухнедельный тест: революционный подход к здоровью 17:53 — Какие продукты стоит употреблять, а какие избегать: руководство доктора Маффетоне 22:09 — Рецепты и ресурсы доктора Маффетоне для более здорового образа жизни 26:39 — Как читать этикетки на продуктах: на что обратить внимание Для 27:43 - После двухнедельного теста: как вернуться к здоровым углеводам 32:08 - Важность здоровья в достижении жизненных целей 34:22 - Как изменить питание всей семьей 36:27 - САМОЕ ВАЖНОЕ: Кофе во время двухнедельного теста? 39:04 - Ключ к долгосрочному здоровью и успеху 42:01 - Возьмите ситуацию под контроль! Живите своей страстью, питайтесь здоровой пищей 44:29 - Заключение Послушайте полную версию, чтобы получить исчерпывающее руководство по пониманию и лечению непереносимости углеводов, и не забудьте подписаться на канал, чтобы получать больше информации о здоровье и благополучии! Полезные ссылки: Посетите сайт доктора Маффетоне: PhilMaffetone.com Пройдите двухнедельный тест: https://philmaffetone.com/2-week-test/ Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и поделиться этим видео! Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше контента о здоровье, благополучии и личностном росте. #НепереносимостьУглеводов #СахарнаяЗависимость #ПодкастОЗдоровье #ДжулияИДжино #ДокторФилиппМаффетоне #ЗдоровоеПитание #ПутьОздоровления #СоветыПоПитанию #СоветыИзменяющиеЖизнь #ВыпускПодкаста Новичок? Начните здесь: https://jakeandgino.mykajabi.com/free... Хотите войти в многоквартирный дом или быстрее масштабировать свой текущий портфель? Подайте заявку на участие в нашем ВЕДУЩЕМ СООБЩЕСТВЕ ДЛЯ ИНВЕСТИЦИЙ В МНОГОКУЛЬТУРНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ДОМА И ПРОГРАММЕ НАСТАВНИЧЕСТВА. (*Примечание: наше сообщество не предназначено для начинающих инвесторов) https://jakeandgino.com/apply О Джейке и Джино Джейк и Джино — инвесторы, управляющие и наставники в сфере многоквартирных домов, создавшие вертикально интегрированную компанию в сфере недвижимости. Они контролируют активы на сумму более 250 миллионов долларов. Они создали сообщество Jake & Gino Premier Multifamily Community, чтобы научить других простой трёхэтапной схеме инвестирования в многоквартирную недвижимость. Свяжитесь с Джейком и Джино в той социальной сети, в которой вы наиболее активны: https://jakeandgino.com/link-tree/