Jak stać się pewną siebie osobą. Jak zbudować poczucie własnej wartości. Jak polubić siebie

Trudno jest zyskać poczucia własnej wartości (i pewności siebie) bez polubienia siebie, albo przynajmniej bez zaakceptowania siebie, wraz, ze swoimi wadami i zaletami. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko. 🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... 👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/ 0:00 - Wstęp 1:15 - Polubienie siebie (lub pokochanie) to nie łatwa sprawa 6:56 - Co zrobić, żeby siebie polubić (a tym samym zyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości) 7:33 - 1. Zbliż się do siebie 14:11 - 2. Stwórz dla siebie czasoprzestrzeń 18:17 - 3. Zacznij od łatwizny 20:11 - 4. Zobacz proces 24:26 - 5. Daj sobie spokój 31:25 - Podsumowanie #Autoempatia #Samoakceptacja #PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości #Samoakceptacja #Asertywność #Perfekcja