¿Qué diferencia hay entre desintoxicación y deshabituación?

Desintoxicación y deshabituación son dos fases distintas de un tratamiento de adicciones. La desintoxicación es el proceso médico por el que el organismo elimina la sustancia y supera el síndrome de abstinencia: dura días. La deshabituación es el proceso terapéutico de aprender a vivir sin la sustancia —identificar disparadores, desarrollar alternativas, reconstruir rutinas y tratar lo que haya debajo—: dura meses. Confundirlas es una de las causas más frecuentes de recaída, porque quien pasa una desintoxicación y vuelve a casa creyendo que ya está tratado ha completado la primera fase y se ha saltado el resto. ADVERTENCIA MÉDICA Con el alcohol y con las benzodiacepinas, la retirada brusca sin supervisión médica puede ser peligrosa: existe riesgo de convulsiones y de delirium tremens, que es una urgencia médica. En estos casos la retirada debe estar supervisada por un médico. Con otras sustancias, como la cocaína o el cannabis, la abstinencia no suele implicar ese riesgo vital, pero sí un malestar intenso difícil de sostener sin apoyo. PUNTOS CLAVE · Desintoxicar = sacar la sustancia del cuerpo. Días. Proceso médico. · Deshabituar = aprender a vivir sin ella. Meses. Proceso terapéutico. · La deshabituación es donde está el tratamiento propiamente dicho. · Muy frecuentemente hay debajo un trastorno de ansiedad, una depresión u otro problema de salud mental que también hay que tratar. · Una recaída tras una desintoxicación aislada no indica falta de voluntad: indica que faltó el resto del tratamiento. · Al buscar centro, pregunte: ¿esto es solo desintoxicación o incluye deshabituación? ¿Cuánto dura cada fase y qué pasa al terminar? CAPÍTULOS 00:00 ¿Qué diferencia hay entre desintoxicación y deshabituación? 00:50 Qué es exactamente la desintoxicación 02:30 Qué es la deshabituación 04:00 Por qué confundirlas provoca recaídas 05:15 Qué hay que preguntar al buscar centro AMPLIAR Artículo completo con las dos fases desarrolladas y las señales de que hace falta supervisión médica para la retirada: https://forummontau.com/desintoxicaci... QUIÉN RESPONDE Sara López, psicóloga general sanitaria, con n.º de colegiada M25867, de Forum Salud Mental. QUIÉNES SOMOS Forum Salud Mental es un grupo sanitario español especializado en adicciones, salud mental y patología dual, con 22 centros en España. https://forummontau.com AVISOS Información general y divulgativa. No sustituye una valoración clínica individual. No interrumpa un consumo de alcohol o de benzodiacepinas sin consultar antes con un profesional sanitario. Si existe riesgo vital inmediato, llame al 112. Orientación gratuita: 900 802 408 · info@forummontau.com