需要压胸吗？ #游泳 #游泳技巧 #蝶泳 #蝶泳腿 #训练 ❤️主流蝶泳就是二次腿，并且也是初学阶段唯一可以去学习和练习的蝶泳方式❤️忽略踢腿的蝶泳源自于胸腔波动，无论从发力逻辑还是节奏都跟二次腿的蝶

第37集 | 需要压胸吗？ #游泳 #游泳技巧 #蝶泳 #蝶泳腿 #训练 ❤️主流蝶泳就是二次腿，并且也是初学阶段唯一可以去学习和练习的蝶泳方式❤️忽略踢腿的蝶泳源自于胸腔波动，无论从发力逻辑还是节奏都跟二次腿的蝶泳不同，专业队教练当然可以跟队员进行两种不同方式的技术要求，但启蒙根本不是这么搞的！❤️混淆教学的“教练”与自由泳直棍腿的误人子弟程度不分伯仲！