Хватит прятаться за телесуфлером

Последние несколько лет я полагалась на телесуфлер, потому что боялась, что не буду знать, что сказать на камеру. Проблема в том, что в какой-то момент я перестала говорить так, как обычно. В этом видео я вношу изменения в режиме реального времени. Я избавляюсь от зависимости от телесуфлера, делюсь четырьмя причинами, по которым я так к нему привязалась, и рассказываю, что делаю вместо него. Если вы когда-либо боялись забыть слова, звучать неловко или чувствовать, что должны быть идеальными, прежде чем нажать кнопку записи, я надеюсь, это видео даст вам разрешение попробовать другой подход. Независимо от того, используете вы телесуфлер или нет, это видео на самом деле о страхе, подлинности и о том, как научиться доверять себе перед камерой. —— Ищете коуча? Если вы пытаетесь создавать видео, но постоянно сталкиваетесь с трудностями при записи или публикации, вам не нужно продолжать бороться с этим в одиночку. Я предлагаю коучинг, который поможет вам двигаться вперед. Подробнее об этом можно узнать здесь: https://deepbydesign.co/coaching —— Бесплатное руководство: проверка творческой нервной системы Если вы хотите начать с чего-то простого, я создала кое-что, что вам поможет. Это простая практика на 5-7 минут для моментов, когда страх возникает во время творческой работы. Получите бесплатное руководство: https://deepbydesign.co/free-guide —— Главы: 00:00 Мой телесуфлер вредит моим видео 01:24 Как я стал от него зависим 03:17 Причина №1 06:32 Причина №2 06:57 Причина №3 08:54 Причина №4 10:47 Что я делаю вместо этого: Практика №1 11:04 Практика №2 11:49 Практика №3 12:40 Если вы чувствуете, что «не созданы» для YouTube —— Deep by Design исследует, почему создание видео может казаться сложнее, чем должно быть, и что на самом деле происходит с вашей нервной системой в эти моменты. Вам не нужно ждать, пока ваши эмоции успокоятся, или заставлять себя преодолевать их, чтобы начать создавать что-то, что для вас важно.