Как добиться красивых стоп в художественной гимнастике?

Упражнения на выворотность, на растяжку стоп в различных положениях, на формирование «чувства стопы» в шпагатах в статике и динамике. Ленты для стоп из видео: https://elasticasport.com/product-cat... Каждое задание выполняем от 8 до 16 раз в зависимости от возраста. Не забываем перед комплексом сделать разминку. Комплекс упражнений представляет тренер Груздева Екатерина. Мастер спорта международного класса, чемпионка России 2004 года в групповых упражнениях, неоднократная победительница первенств Санкт-Петербурга. #rg #rhythmicgymnastics #художественная гимнастика #ХГ#красивая стопа #упражнения для красивых стоп #растяжка стоп #красивый подъем стопы