笑顔で免疫力UP【表情筋体操】豊かな感情表現で若返り小顔作り

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!    / @sugireha   表情筋を鍛えることで、頭痛の軽減、顔全体がリラックス、笑顔で免疫力UP、感情表現が豊かになる、若返り小顔効果が期待できます。 お役立て頂けますと幸いです。 ※関連動画 椅子に座って全身運動【52分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操　お家に居ながらしっかりと身体を鍛えられます    • 足の筋力トレーニングとストレッチ【足の健康体操　25分】シニア・高齢者向けの座って出...   動画の中で使用されているBGMは、全てYouTubeオーディオライブラリィから使用しております。 #表情筋トレーニング #​頭痛改善 #高齢者 ______________________________