Pourquoi est-ce qu’on s’oublie dans une relation ? | Épisode 9

🤍 Pourquoi est-ce qu’on s’oublie dans une relation ? Tu es déjà restée dans une relation en mettant tes besoins de côté ? Tu as parfois eu peur de décevoir l’autre, de le perdre ou de ne plus être aimée si tu pensais un peu plus à toi ? Parfois, sans même nous en rendre compte, nous finissons par nous oublier dans une relation. Nous faisons des compromis, nous minimisons nos besoins et nous attendons que les choses changent… jusqu’à ne plus vraiment savoir ce qui nous fait du bien. Dans ce 9ᵉ épisode de Choisis-toi, on parle de ces mécanismes, de la peur de perdre l’autre, du lien possible avec la dépendance affective et de l’importance de retrouver sa place dans une relation. Parce qu’aimer quelqu’un ne devrait pas signifier s’abandonner soi-même. 🤍 ✨ LE DÉFI DE LA SEMAINE : « Et moi, dans tout ça ? » Prends quelques minutes pour te poser ces trois questions : • Qu’est-ce que j’ai accepté par peur de perdre quelqu’un ? • Quels sont les besoins ou les envies que je mets de côté pour faire plaisir aux autres ? • Si je n’avais pas peur de décevoir ou de perdre cette personne, qu’est-ce que je ferais différemment ? Prends le temps d’y réfléchir, sans te juger. Le but n’est pas de culpabiliser pour le passé, mais de mieux comprendre ce que tu veux pour la suite. 🫶 💬 Dis-moi en commentaire si tu relèves le défi. 📩 Partage cet épisode à une femme qui aurait besoin d’entendre ces mots aujourd’hui. Abonne-toi à la chaîne pour retrouver les prochains épisodes de Choisis-toi, le podcast pour les femmes qui arrêtent de s’oublier. Parce qu’avant de choisir quelqu’un, il faut aussi apprendre à se choisir soi. ✨ #ChoisisToi #ReconstructionPersonnelle #AmourDeSoi #RelationsAmoureuses #DeveloppementPersonnel