Võhandu Marathon 2025 Guide: Mills & Overruns | Võhandu kärestikud ja ülejooksud (Madal veetase)
Kayak Realm Sports Club
0:00 / 0:00
Võhandu Marathon 2025 Guide: Mills & Overruns | Võhandu kärestikud ja ülejooksud (Madal veetase)
2 110 просмотров · 5 мес. назад
Kayak Realm Sports Club
93 подписчика
2 110 просмотров · 5 мес. назад
Preparing for the Võhandu Marathon 2025? 🚣♂️
When the water level is low, the race becomes more technical. In this video, we show how to handle the Mills and Overruns efficiently, based on real race conditions.
🎯 In this video:
✅ Best lines through the Mills
✅ How to avoid getting stuck in low water
✅ Efficient Overrun technique (exit, carry, re-entry)
These sections can cost you valuable time — or help you gain an advantage.
00:05 PAIDRA overrun
01:15 LEEVI overrun
02:22 OJASUU
03:10 SMALL WINDMILL
03:35 LAURI
04:20 KASSI
04:37 VIIRA
04:52 SÜVAHAVVA
05:18 REO
05:33 LEEVAKU overrun
06:05 RÄPINA overrun
🌊 Filmed one week before the Võhandu Marathon 2025 in low water conditions.
🔗 www.tetsmannbaumteam.ee
--------------
🇪🇪 Valmistud Võhandu Maratoniks 2025? 🚣♂️
Madala veetasemega muutub rada palju tehnilisemaks. Selles videos näitame, kuidas läbida veskid ja ülejooksud võimalikult kiiresti ja efektiivselt.
🎯 Videos näed:
✅ Parimad trajektoorid veskites
✅ Kuidas vältida kinni jäämist madalas vees
✅ Efektiivne ülejooksu tehnika (väljumine, kandmine, tagasi vette)
Need lõigud võivad otsustada sinu lõpptulemuse.
🌊 Filmitud nädal enne 2025. aasta Võhandu maratoni madala veetasemega.