O que preciso fazer para começar a me libertar dessa mágoa?

O que preciso fazer para começar a me libertar dessa mágoa? Perdão "Essência: Liberar ressentimentos e mágoas, buscando seguir em frente sem ficar preso à dor causada por alguém. Virtude: Temperança Na prática: Reconhecer a própria dor, compreender que as pessoas podem cometer erros e escolher não alimentar o desejo de vingança, mesmo quando ainda é necessário tempo para superar o que aconteceu. Exemplo: Uma profissional se sente magoada porque uma colega fez um comentário injusto sobre seu trabalho. Depois de refletir sobre o ocorrido, ela decide conversar com a colega, expressar como se sentiu e buscar seguir em frente sem alimentar ressentimentos. Em equilíbrio: Reconhecer a dor, liberar ressentimentos gradualmente e estar aberta à reconciliação quando ela for possível e saudável, sem ignorar os próprios limites. Em excesso: Perdoar repetidamente sem considerar as consequências, minimizar atitudes prejudiciais ou permitir que outras pessoas continuem ultrapassando seus limites. Em escassez: Guardar ressentimentos por muito tempo, alimentar o desejo de vingança ou ter dificuldade para seguir em frente após ser magoada. Como desenvolver: Pense em uma situação passada que ainda desperta ressentimento. Reconheça o que sentiu e pergunte a si mesma: “O que preciso fazer para começar a me libertar dessa mágoa?” Respeite seu tempo e considere um pequeno passo, como escrever sobre o que aconteceu ou conversar com alguém de confiança." Até logo! Natália Lima #serieforcasdecaracter #liderança #produtividadecompaz #autoconhecimento #mentoriaflua