Креатин изменил мое тело в этом году (минус 5 кг, почему его стоит принимать каждой женщине)

Креатин, возможно, является самой важной добавкой для женщин. За последний год он помог мне изменить свое тело: я сбросила 10 фунтов жира, нарастила 5 фунтов мышечной массы, и жалею, что не начала принимать его раньше. В этом видео я развенчиваю четыре мифа о креатине, которые годами мешали мне его принимать, и показываю, почему женщинам на самом деле креатин приносит больше пользы, чем мужчинам. Я расскажу вам, как принимать креатин, когда его принимать, в какой форме покупать, и поделюсь точным составом креатиновой добавки, которую я разработала специально для женщин. 💪 Смесь креатина HerForm - https://lovesweatfitness.com/products... ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://youtube.com/lovesweatfitness?... 🌱 Протеиновые порошки - https://lovesweatfitness.com/collecti... 🤗 Добавки от вздутия живота, для улучшения настроения, сна и энергии - https://lovesweatfitness.com/collecti... 🥑 Мой ПЛАН ПИТАНИЯ - http://bit.ly/LSFMealPlanYT 📱 Все мои лучшие тренировки в моем приложении MOVE - https://lovesweatfitness.com/pages/mo... 💌 Подпишитесь на мою рассылку: https://lovesweatfitness.com/pages/ka... Моя история похудения Видео - https://bit.ly/3qD5qlI 📱Присоединяйтесь к моему текстовому клубу! https://lsf.pscrpt.io/ansPW8 - Задавайте мне любые вопросы, получайте специальные скидки на продукцию LSF и все эксклюзивные материалы первыми!