[요가수업#52]오래된 어깨통증 잡고 서혜부 열기-흉추가동성으로 견갑골 리듬 깨우기

#익상견갑 전거근운동으로도 도저히 어깨통증 해소 안될때 견갑골의 리듬을 살려야해요. 견갑골 주변의 올바른 근결 방향성을 인지하고 흉추를 깨워주세요. #요가 #어깨통증 #전거근 #어깨통증잡기 #하부승모근 #흉추가동성 #견갑골리듬 #아쉬탕가요가 #아쉬탕가제니요가평내점 #남양주요가 #한국요가철학협회 #어깨통증테라피