Обучение бурлеск-танцу | 6 базовых движений

Научитесь сексуальному бурлеск-танцу, не выходя из дома. Эрика научит вас 6 базовым движениям бурлеска. Она разберет каждое движение, а затем объединит их, чтобы создать зажигательную бурлеск-композицию. «Burlesque Burn» — это танцевальный класс в Hip Shake Fitness, который сочетает в себе контроль и выносливость пилатеса с сексуальной театральностью бурлеска. Мы начинаем каждый урок с упражнений на укрепление мышц на основе пилатеса и заканчиваем кокетливой и забавной хореографией. Вы почувствуете себя увереннее и готовыми покорять мир! 👯‍♀️ Получите БЕСПЛАТНУЮ 20-минутную тренировку «Burlesque Burn» ПРЯМО СЕЙЧАС! https://studio.hipshakefitness.com/ze... Hip Shake Fitness — это танцевальное сообщество для женщин, созданное женщинами. Будучи членом нашей студии, вы получаете доступ к сотням женственных и зажигательных видеороликов с танцевальными тренировками, 2-3-недельным программам для достижения конкретной цели, программам тренировок в прямом эфире и многому другому по запросу. Следите за Hip Shake Fitness в социальных сетях.   / hipshakefitness     / hipshakefitness   *** Посмотрите другие наши видеоуроки по бурлеск-танцам: Бурлеск с реквизитом    • Burlesque Dancing With Props | Ribbon & Ro...   Бурлеск-танец на стуле    • Burlesque Chair Dance Breakdown | Chair Tr...   Хореография бурлеска «7 колец»    • Chair Dance Choreography | 7 Rings Burlesq...   *** Инструктор по бурлеск-танцам: Эрика   / 16mermaids   #burlesquedancetutorial Таймкоды: 0:00 Вступление 0:25 Ноги богини 1:18 Перекат ягодиц в положение стоя 2:40 Падение сердца 3:57 Шпагат 5:35 Танец ног 7:11 Сексуальная походка