Перейти к содержимому

Как НЕ ДУМАТЬ и ПОДХОДИТЬ СРАЗУ? Фишка для быстрого подхода

MenCBT

0:00 / 0:00

Как НЕ ДУМАТЬ и ПОДХОДИТЬ СРАЗУ? Фишка для быстрого подхода

734 просмотра · 1 месяц назад
MenCBT
157 подписчиков
734 просмотра · 1 месяц назад
https://t.me/serpantine_fm/1442 - 🎁 Мастер-класс о знакомствах и личной жизни. Как перестать много думать и начать действовать, если перед знакомством с девушкой мозг мгновенно запускает десятки сценариев? «Что сказать?» «Когда подойти?» «А если она откажет?» «Может, подождать более подходящего момента?» Кажется, что ты просто хорошо готовишься к знакомству. Но часто это тревожные размышления, которые помогают на время снизить неопределённость, но мешают сделать реальный шаг. В ролике поговорим о том: — почему человек застревает в голове вместо действий; — как перестать постоянно всё анализировать; — что делать с тревогой перед знакомством; — как избавиться от мысленной жвачки; — почему сложно принять решение и просто подойти; — как побороть страх знакомства с девушкой; — почему перфекционизм мешает действовать; — и как выработать привычку быстрее переходить от мыслей к действиям. При знакомстве невозможно заранее просчитать всё: какую реакцию даст девушка, понравишься ли ты ей и как пойдёт разговор. Именно поэтому попытка сначала добиться полной уверенности часто превращается в ловушку. Гораздо полезнее сделать небольшой конкретный шаг: подойти, сказать первую фразу и уже после этого ориентироваться на реальную реакцию девушки. Чем чаще ты выбираешь действие вместо бесконечного анализа, тем легче мозгу становится переносить неопределённость и тем естественнее становятся знакомства. Как НЕ ДУМАТЬ и ПОДХОДИТЬ СРАЗУ? Фишка для быстрого подхода    • Как НЕ ДУМАТЬ и ПОДХОДИТЬ СРАЗУ? Фишка для...