Почему у вас постназальный затек (и как от него избавиться)

Почему у вас постназальный синдром (и как от него избавиться) 🌿 Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу: Как жить без симптомов во время перименопаузы и менопаузы: https://purelyayurveda.ca/free-worksh... ❤️ Подпишитесь на еженедельную поддержку во время перименопаузы и менопаузы. --------------- Постоянная слизь в задней части горла, кашель, откашливание, неприятное ощущение «застоя»… Если вы страдаете от постназального синдрома, я хочу, чтобы вы знали… С этим не нужно мириться 💛 В этом видео я расскажу о реальных причинах избыточного образования слизи в вашем организме и о том, как уменьшить ее естественным путем, устранив первопричину 🌿 Потому что постназальный синдром — это не просто проблема с пазухами, это отражение того, что происходит в вашем организме. Когда я устранила первопричину своего постназального синдрома, всё изменилось… ✨ Постоянная слизь исчезла ✨ Пищеварение улучшилось ✨ Я снова почувствовала себя бодрой, лёгкой и комфортной В этом видео вы узнаете: ♥️ 8 основных причин постназального синдрома ✨ Почему холодная еда и напитки увеличивают количество слизи ✨ Правда о молочных продуктах, остатках еды и сахаре ✨ Почему дыхание ртом ухудшает симптомы ✨ Правильный (и неправильный) способ использования нети-пота ✨ Аюрведическая техника, которая может успокоить его почти мгновенно Разделы 00:00 Что такое постназальный синдром на самом деле 00:25 Почему ваш организм вырабатывает избыток слизи 01:06 Причина №1: Холодная еда и слабое пищеварение 02:07 Причина №2: Холодные напитки 03:09 Причина №3: ​​Употребление слишком большого количества остатков еды 04:04 Причина №4: Молочные продукты 04:26 Причина №5: Носовой спреи 04:55 Причина №6: Чрезмерное использование нети-пота 05:49 Причина №7: Дыхание ртом 07:12 Причина №8: Сахар и воспаление 08:04 Как уменьшить постназальный синдром естественным путем 08:35 Теплая еда и напитки 09:04 Куркума для снижения воспаления 09:51 Свежий имбирь против сухого имбиря 10:17 Почему важно дыхание через нос 10:42 Аюрведическая техника «Насья» 14:18 Нети-пот + Насья (правильный способ) ✨ Это мягкий, естественный подход, основанный на Аюрведе. Пришло время помочь вашему организму восстановить баланс 🙏🏼 Если вы готовы углубиться и точно понять, что нужно ВАШЕМУ организму, дополнительная поддержка доступна по ссылке в моем профиле 💛 💬 Мне бы хотелось узнать в комментариях: пробовали ли вы что-нибудь от постназального синдрома, что помогло?