Stemmingsklachten tijdens het instellen op hormoontherapie: hoe komt het en wat kun je doen?

Stemmingsklachten tijdens het instellen op hormoontherapie: hoe komt het en wat kun je doen? Ben je net begonnen met hormoontherapie en voel je je somberder, onrustiger of prikkelbaarder dan voorheen? Dat komt vaker voor dan je denkt. In deze video bespreek ik: ▪️ waarom stemmingsklachten in de eerste weken vaak tijdelijk zijn ▪️ progesterongevoeligheid, en waarom slikken of vaginaal gebruik verschil kan maken ▪️ wat je samen met je arts kunt aanpassen, waaronder testosteron ▪️ niet-hormonale oorzaken zoals tekorten, bloedsuiker, schildklier en stress ▪️ supplementen met onderzoek achter zich, en welke je beter kunt vermijden naast hormoontherapie Deze video hoort bij mijn playlist over instelklachten bij hormoontherapie. Steun en informatie Zoek je meer betrouwbare informatie over de overgang en hormoontherapie? Kijk dan bij Stichting Overgang & Hormonen: https://overgangenhormonen.nl Wil je ervaringen delen met andere vrouwen? Zoek op Facebook naar de groep Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info. Vragen over hormoontherapie?Wil je beter begrijpen wat er bij jou speelt, of je gesprek met je arts goed voorbereiden? In een vragenconsult over hormoontherapie geef ik je de kennis en informatie die je daarna zelf met je arts kunt bespreken. Klachten die niet (alleen) hormonaal zijn? Denk aan vermoeidheid, onrust, slecht slapen of darmklachten. In een orthomoleculair consult kijken we breder: naar tekorten, bloedwaarden, voeding en stress. Je boekt een consult via mariskaangenent.nl, telefonisch, per videocall of in mijn praktijk in Voorschoten. BronnenDr. Louise Newson, Newson HealthAndréen e.a., Psychopharmacology 2006 (allopregnanolon en stemming)Reisel, Newson e.a., BJPsych Open 2024. doi: 10.1192/bjo.2024.497Ghaemi e.a., Psychol Med 2024. doi: 10.1017/S0033291724001697 (vitamine D)Liao e.a., Transl Psychiatry 2019. doi: 10.1038/s41398-019-0515-5 (omega-3)Mao e.a., Phytomedicine 2015. doi: 10.1016/j.phymed.2015.01.010 (rhodiola)Kashani e.a., Arch Gynecol Obstet 2018 (saffraan)Schuster e.a., Nat Sci Sleep 2025. doi: 10.2147/NSS.S524348 (magnesium)RIVM, risicobeoordeling ashwagandha, 2024 Alles in deze video is puur informatief en vervangt geen medisch advies. Pas je hormoontherapie nooit zelf aan. Doe dat altijd in overleg met je huisarts of eigen arts. #hormoontherapie #menopauze #overgang #progesteron #stemming 🌸 Ben jij een vrouw in de menopauze en heb je klachten die niets met elkaar te maken lijken te hebben? Vermoeidheid, slechter slapen, brain fog, een veranderend gewicht of stemming, darmklachten of pijn... Tijdens de (peri)menopauze verandert je hormonale huishouding, en dat kan invloed hebben op hoe je je fysiek, mentaal en emotioneel voelt. Receptoren voor oestradiol, progesteron en testosteron zitten in veel weefsels, van je hersenen en botten tot je darmen en stofwisseling. Tegelijk is niet elke klacht hormonaal. Tekorten, bloedsuikerschommelingen, je schildklier, stress, voeding en leefstijl kunnen ook een rol spelen. 🎥 In mijn video's maak ik ingewikkelde informatie begrijpelijk: wat er verandert tijdens de (peri)menopauze, wat we weten over bio-identieke hormoontherapie, wat de wetenschap zegt en waar je zelf invloed op hebt. Zodat jij goed geïnformeerd het gesprek met je arts kunt voeren. 💬 Consulten – Vragen over hormoontherapie: informatie over hormoontherapie, instelklachten en wat je kunt verwachten, zodat je dit goed voorbereid met je eigen arts kunt bespreken. (Ik schrijf zelf geen hormonen voor) – Orthomoleculair consult: intake, labonderzoek op maat en een vervolgconsult met behandeladvies, voor helderheid over wat er achter jouw klachten zit. – LDI bij allergieën en autoimmuunklachten 👉 https://www.mariskaangenent.nl 📩 Afspraak maken of vragen: mariska@mariskaangenent.nl ➡️ Volg mij ook hier: 📸 Instagram:   / mariska_angenent   😃 Facebook:   / mariskaangenent   ⚠️ Disclaimer De informatie op dit kanaal is uitsluitend educatief en vervangt geen persoonlijk medisch advies, diagnose of behandeling. Bespreek medische klachten en beslissingen over medicatie of hormoontherapie altijd met je eigen arts of medisch specialist.