30.03.2022 Тренерский семинар ФБСО с участием Бориса Соколовского
Basketball Samara
0:00 / 0:00
30.03.2022 Тренерский семинар ФБСО с участием Бориса Соколовского
3 490 просмотров · 4 года назад
Basketball Samara
5,95 тыс. подписчиков
3 490 просмотров · 4 года назад
I.
1. Подготовительная часть баскетбольной тренировки.
2. "Разбежки" в баскетболе (в группах от 2 до 5 игроков), направленные на скоростную технику передач и игру без мяча.
II.
1. Игра 1х1 из равновесия, сходу, спиной к корзине, из ситуации Close out.
2. Система упражнений для игры 1х1, моделирование ситуаций неравноценных смен (mismatch).