살 좀 빼겠습니다ㅣ첫 고구마 농사 수확하는 날#시골일상#브이로그#강화도#고구마

첫 고구마 농사를 수확했습니다.🍠 생각보다 잘 자란 놈도 있고, 영 시원찮은 놈도 있네요. 고구마를 캐면서 다이어트 이야기를 좀 해봤습니다. 사실 저에게 다이어트는 미용이나 건강만을 위한 건 아닙니다. 돌이켜보면 제가 살이 찔 때는 대부분 잘 지키던 생활의 루틴이 무너지고, 조금씩 게을러지고 나태해질 때였습니다. 그래서 저는 살을 빼려고 다이어트를 한다기보다 흐트러진 나를 다시 다잡기 위해 다이어트를 합니다. 잘 먹고, 잘 자고, 운동하고, 해야 할 일을 하는 것. 별거 아닌 것 같지만 그 별거 아닌 것들을 다시 지켜보려고요. #나는시골인이다#시골일상#브이로그#강화도#고구마수확#다이어트#다이어트방법