1 วัน! บัวขาวซ้อมอะไรบ้าง? Buakaw Routine!!!! (Eng Sub) EP.5 | Buakaw Banchamek

คลิปนี้จะพามาดูว่าในช่วงที่บัวขาวเก็บตัว และไม่ได้มีการชกมวยมานาน มีการฝึกซ้อมหรือเตรียมตัวอย่างไร? และอบอุ่นร่างกายอย่างไรบ้าง? เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสม่ำเสมอตลอดเวลา เริ่มตั้งแต่การวอร์มร่างกายในช่วงเช้าด้วยการวิ่ง ต่อด้วยการ Weight training อุปกรณ์ต่างๆที่มี งั้นถ้าพร้อมแล้วว เราไปดู Training Routine สไตล์ของบัวขาวกันเลยยย **Click Eng sub in menu CC New​ clip​ every​ Saturday on​ 5​ PM. อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งให้กันนะ :) คลิก :    / buakawboxing   ติดตามบัวขาว ช่องทางอื่นได้ที่นี่ Facebook :   / banchamekgym   Instagram :   / buakaw1   สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ Youtube Email : buakawbanchamek@anymindgroup.com เบอร์โทร 06-3220-4641 คุณเหมย Powered by AnyMind Group #TrainingRoutine #WeightTraining #BuakawBanchamek #บัวขาวบัญชาเมฆ #BuakawBoxing #Workout #ออกกำลังกาย #ซ้อมมวย #ฟิตร่างกาย