Terapia do Esquema funciona para depressão?

A Terapia do Esquema para depressão pode ajudar, mas isso não significa começar imediatamente pelas feridas mais profundas. Dependendo da gravidade e do momento clínico, o primeiro passo pode ser recuperar rotina, autocuidado, atividades e algum contato com a própria vida. Neste vídeo, explico também como padrões como Fracasso, Defectividade/Vergonha, Privação Emocional, Abandono e autocrítica intensa podem participar da forma como a depressão é vivida — especialmente quando a pessoa entende racionalmente uma coisa, mas emocionalmente continua sentindo outra. 👉 Curta, inscreva-se e compartilhe este vídeo. #TerapiaDoEsquema #Depressão #EsquemaDaMente #Psicologia #SaúdeMental #Psicoterapia #AdultoSaudável #Autocrítica #EsquemaDeFracasso #DefectividadeEVergonha ************************************************************************** 🎥 Bem-vinda(o) ao canal! Aqui falamos sobre saúde mental, autoconhecimento, Terapia do Esquema, emoções profundas e psicologia aplicada ao cotidiano. 📌 Todos os vídeos são educativos e baseados em prática clínica e evidências científicas atuais. Produzido pelo psicólogo Andrei Silveira Camargo | CRP 06/168810. 🚫 Reprodução sem autorização é proibida. Em caso de dúvidas, consulte um profissional de saúde mental. 📲 Me acompanhe nas redes: Site: https://www.psicologoandrei.com.br/ Instagram: @psi.andreicamargo TikTok: @psi.andreicamargo #terapiadoesquema #saúdemental #autoconhecimento #psicologiaclinica #psicoterapia #andreicamargo