마사지건 사용법, 원리 꼭 알고 쓰세요!(어깨, 허리, 종아리 tip)

마사지건은 잘 고르는 것 만큼 잘 사용하는 것이 중요한데요. 잘 사용하면 정말 좋은 도구가 될 수 있지만, 잘못 사용하면 오히려 통증이 심해질 수 있습니다. 그래서 마사지건을 오랫동안 사용해 본 전문가 2분을 섭외하여 영상을 만들어 보았습니다. #마사지건 #마사지건사용법 #마사지건승모근 0:00 인트로 01:18 PART 1. 마사지건의 이해 원리, 세기, 사용시간, 스트레칭 등 8:30 PART 2. 부위별 사용법 목/어깨, 허리, 종아리 엄선생 : 전)보디빌더, 현)PT 트레이너 벌떼클럽 : 전)보디빌더, 사이클선수, 현)크리에이터    / @knowcha2   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔍마사지건 구매가이드 보러가기 https://bit.ly/3icgyDN 🔍마사지건 추천제품 모아보기 https://bit.ly/3iaviTS 🔍영상에 포함되지 않은 다른 마사지건 찾아보기 https://bit.ly/3ENSQaG 📌 노써치 앱 다운로드 링크 https://nosearchlink.app.link/n 📌 노써치 홈페이지 https://nosearch.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬