খাবারের সাথে পানি পান কতটা নিরাপদ? | ভাত খাওয়ার মধ্যে বা পরপরই পানি খাওয়া কি ঠিক? | DrFerdousUSA |

খাবারের সাথে পানি পান কতটা নিরাপদ | ভাত খাওয়ার মধ্যে বা পরপরই পানি খাওয়া কি ঠিক? খাবারের সময় পানি পান নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় ভোগেন। কেউ কেউ ভাবেন খাবারের সময় পানি পান হজমের জন্য উপকারী, আবার কেউ মনে করেন হজমে সমস্যা হয়। খাবারের সময় পানি পান না করাই ভাল। কারণ খাবার চিবানোর সময় মুখ থেকে যে লালা খাবারের সাথে মিশে তাতে প্রয়োজনীয় এনজাইম থাকে। চিবিয়ে নরম করা খাবার গিলে ফেলার পরে তা পাকস্থলীতে পৌঁছায় এবং পাকস্থলীর এসিডের সঙ্গে মিশে সহজে হজম হয়। Facebook:   / drferdousny   Instagram:   / drferdous   Youtube:    / drferdoususa   Website: https://drferdous.com This is a health-related educational activity by Dr. Ferdous Khandker, who is a registered physician of the United States. #DrFerdousUSA #পানি #WaterWithFood