Dieta Paleolítica vs Dieta Mediterránea Ancestral (D.A.M.): dieta saludable en el mundo real

¿Te frustran las dietas saludables (como la paleodieta) porque sientes que no se adaptan a tu situación en el mundo real? En este vídeo diseccionamos dos de las mejores dietas que conozco: la dieta paleolítica y la dieta ancestral mediterránea desde un enfoque que te permita nutrición a tus circunstancias personales. Suscríbete al canal Salud Extrema: http://bit.ly/1Mlrq8C Lista de reproducción: http://bit.ly/2puUEP9 ___EMISIONES Y CANALES DE MARIO LUNA___: PSICOLOGÍA DEL ÉXITO:    / psicologiadelexito   CANAL DINÁMICAS SOCIALES:    / cienciadelexito   CANAL SALUD EXTREMA:    / saludextrema   ___ENLACES IMPORTANTES___: Asesoramiento, recetas y ejemplos gratis en el Instagram de Salud Extrema:   / salud.extrema   Comunidad de la dieta ancestral mediterránea:   / dietaancestralmediterranea   Comunidad de la dieta paleolítica:   / dietapaleolitica   Motivación diaria, contenido exclusivo y adelantos en Instagram:   / mariolunank   Libro "Psicología del Éxito": http://bit.ly/1s0C3K5 Artículo del vídeo: http://psicologiadelexito.com/blog Suscríbete a los artículos de Salud Extrema: http://saludextrema.org/unete/ ___BLOGS Y WEBS___: Mario Luna (sitio oficial) http://www.marioluna.com Netkaizen: http://netkaizen.com/ Salud Extrema: http://www.saludextrema.org/ Dinámicas Sociales: http://dinamicassociales.com/ Psicología del Éxito: http://psicologiadelexito.com/ ___REDES SOCIALES DE MARIO LUNA___: Twitter:   / mariolunank   Facebook:   / mariolunank   Google+: https://plus.google.com/+MarioLunank Insagram Salud Extrema:   / salud.extrema   Instagram Mario Luna:   / mariolunank   Vine: https://vine.co/MarioLuna Facebook (Salud Extrema):   / saludextrema   Soundcloud:   / mario-luna-nk   ___OTROS ENLACES DE INTERÉS___: Método SC: http://dinamicassociales.com/metodo-sc/ Decoded: http://dinamicassociales.com/decoded Mi obra en un clic: http://tienda.psicologiadelexito.com/... Próximo taller: http://dinamicassociales.com/proximos... ___PUBLICACIONES Y ESTUDIOS RELEVANTES___: *Pescado tóxico: http://bit.ly/2ohDTGl http://bit.ly/2ohHnbC http://bit.ly/2ohrNgq https://leonardoandresotero.wordpress... http://www.nuevatribuna.es/articulo/c... *Beneficios del ácido fítico: https://selfhacked.com/2013/10/11/phy...