Eskiden Gecede İki Kez Uyurduk: 1695 Kışında Bir Köy Evi | Uyku için Tarih

Elektrikten önce insanlar geceyi iki parça uyurdu: önce derin bir "ilk uyku", gece yarısı kendiliğinden uyanılan sessiz bir saat, sonra sabaha kadar "ikinci uyku". Bu gece seni Ocak 1695'e, İngiltere'de karlar altındaki bir köy evine götürüyorum. Margaret, Edward ve çocuklarla birlikte ateş başında akşamı geçireceğiz, ilk uykuya dalacağız, gece yarısı uyanıp ateşi canlandıracağız ve şafağı birlikte karşılayacağız. Bu videoda: Küçük Buzul Çağı'nın en sert kışlarından biri · saz ışığı ve ocak başı akşamları · ateşi kül altında sabaha saklamak · iki uyku arasındaki uyanık saat: dua, sohbet, ateşe odun · eski kitaplarda "ilk uyku" ve "ikinci uyku" · ve şafakta horozun ilk ötüşü. Anlatım bittikten sonra şömine sesi 90. dakikaya kadar sürüyor; uyurken kapanmasın diye. Rahat bir pozisyon al, ışıkları kıs. İyi uykular. Bölümler: 0:00 Sakin Tarih'e hoş geldin 0:45 Kış akşamı, köy evi 8:44 Ateş başında akşam 18:31 İlk uyku 24:58 Gece yarısı: uyanık saat 35:06 İkinci uyku 41:13 Şafak 47:24 Şömine sesiyle uyku 🌙 Sen hangi şehirden, saat kaçta dinliyorsun? Yorumlara yaz, merak ediyorum. 🔔 Yeni uyku belgesellerinden haberdar olmak için abone olabilirsin. Başlıca kaynaklar: A. Roger Ekirch, At Day's Close: Night in Times Past · John Evelyn'in günlüğü · Thomas Tusser, Five Hundred Points of Good Husbandry · 17. yüzyıl İngiliz hekim kitapları ve hane kayıtları. #uykuiçintarih #sakintarih #ikiuyku #tarihbelgeseli