35 Min Somatisches Yoga 💞 Löse emotionale Blockaden & lockere deine Hüften & Rücken 174Hz

Diese sanfte, somatische Yoga-Sequenz hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen und Spannungen in Hüften und Rücken liebevoll zu entspannen. Durch bewusste, fließende Bewegungen verbinden wir uns mit dem Körper, lösen festgehaltene Emotionen und schaffen mehr Raum für Leichtigkeit und Wohlbefinden. ✨ Was dich erwartet: Sanfte, intuitive Bewegungen für mehr Körperbewusstsein Tiefe Hüft- und Rückenentspannung für emotionale & physische Befreiung Unterstützende Klänge auf 174Hz, die regenerierend und beruhigend wirken Diese Praxis ist perfekt, wenn du dich nach mehr Weichheit, innerer Freiheit und Entspannung sehnst. Erlaube dir, loszulassen und dich mit deinem Körper auf eine ganz neue, liebevolle Weise zu verbinden. 💞 Wenn dir dieses Video gefallen hat, abonniere bitte diesen Kanal und aktiviere die Benachrichtigungen. Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren. Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann! Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG! Licht & Liebe für dich Cora #somatischesyoga #somaticyoga #35minyoga 🌸🌸🌸 Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … https://www.amazon.de/shop/corazenyoga 🌸🌸🌸 Playlist Yin Yoga    • Yin Yoga zum Wohlfühlen   MEIN ONLINE STUDIO Meine Yogapraxis sieht jeden Tag anders aus. Mal habe ich Lust, mich auszutesten und Grenzen zu verschieben, mal mag ich in die Tiefe gehen und mich treiben lassen. Weil das so ist, habe ich auch auf meinem YouTube Kanal viele verschiedene Videos für alle Bedürfnisse. Aber was dabei trotzdem zu kurz kommt, und was ich vermisst habe, ist die Gemeinschaft, der Austausch und die gegenseitige Wertschätzung - deswegen habe ich Cora Zen Studio geschaffen. Ein online Yoga Studio von mir, mit euch, um wieder mehr Community zu fühlen, in einem Space, der die Solo Home Praxis ergänzt. Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du. Come as you are. https://www.eversports.de/s/cora-zen-... 🌸🌸🌸 Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen 🌸 paypal.me/corazen Musik: ich 🌸🌸🌸 Für tägliche Inspiration YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND Instagram :   / coras_zen   Facebook:   / yogaraumstralsund   Blog: www.corazen.de Yin Yoga,Klangreise,innere Ruhe,weiche Hüften,tiefe Entspannung,Klangtherapie,Meditation,Hüftöffnung,Achtsamkeit,Körper und Geist,Yoga mit Musik,entspannende Klänge,Selbstfürsorge,Stressabbau,innere Stille,tiefes Loslassen,Yin Yoga für Anfänger,Klangmeditation,Yoga mit Song,Dehnung,Flexibilität,Körperwahrnehmung,Yoga Praxis,innerer Frieden,Yoga für den Geist,Heilende Klänge,Entspannungspraxis,Yoga Flow,Wohlbefinden