Espante o frio com esta aula de Vinyasa Yoga!

Você vai adorar essa aula de Vinyasa para aquecer o corpo nos dias mais frios! Claro que a prática também é recomendada para as demais estações do ano, mas prepare-se para suar! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Você pode se tornar apoiador/a do Instituto Yoga na Maré e desfrutar de vários benefícios! A partir de R$ 65 por mês, é possível fazer aulas virtuais ao vivo, três vezes por semana, e ainda receber dicas de saúde e autocuidado. Para saber como participar, entre em contato: +55 (21) 99513-1085 ou (21) 97987-4206. Se desejar, também poderá fazer doações de qualquer valor diretamente no site ou na nossa conta. Todo o apoio é muito bem-vindo e necessário para continuarmos com o nosso trabalho! Doações: 1. no site: www.yoganamare.com.br/donations?locale=pt 2. através da conta Banco Itaú Agência: 6012 Conta: 23056-8 Instituto Yoga na Maré CNPJ: 31.964.801/0001-09 PIX: yoganamare@gmail.com