Das 10 Minuten Smovey-Übungs-Programm

http://www.ifeelgood.at - Da ich immer wieder gefragt werde, „Wie trainiere ich am effizientesten mit den Smoveys?" bzw. „Welche Übungen soll ich machen, wenn ich wenig Zeit habe?", habe ich ein Kurz-Trainings-Programm für Einsteiger zusammengestellt. Und damit du sehen kannst, wie die Übungen richtig ausgeführt werden und wie effektiv so ein 10 Minuten Programm sein kann, habe ich nun auf vielfachen Wunsch ein kleines Video dazu gemacht! Viel Spaß damit. Genauere Übungsbeschreibungen findest du unter: http://smoveyaustria.com/2012/10/13/s... ABNEHM-INFOS: https://www.ifeelgood.at/entgiften-ab... SMOVEN auf KORFU? https://www.ifeelgood.at/vital-reisen... SMOVEY KAUFEN: https://www.ifeelgood.at/smovey-fit-g... GRATIS-NEWSLETTER http://www.ifeelgood.at/newsletter